Natt smask

Inatt blev det jordgubbar och mjölk som fick följa med till jobbet. Känns inte som att de skulle vara midsommar afton imorn men brukar aldrig fira de direkt inte som förr iallafall när man skulle dricka alkohol och fjanta runt. Men imorn blir de grilla och spela spel så hoppas på att vädret är bra och alla är glada. Ska försöka fota lite imorn.


Bloggar från min Iphone

Världen är så orättvis!

Man kan tro att tårar borde ta slut nångång men de gör dom tydligen inte. Idag har ja ringt och bokat in min älskades sista dag i livet. Min bebis sedan sex år, tyvärr har han inte haft de lätt i fyra av dom så nu har vi bestämt att de får vara nog och låta honom somna in. Han har varit mitt ALLT och min första tatuering är till honom. Nu funderar ja på att göra en till men vi får se. Ja vill lägga all tid på honom nu och hatar att ja måste jobba och inte kan va med honom nu men då får husse en chans att mysa med honom också. Fattar inte hur man kan va så dum att utsätta sig för detta. Ja kommer inte skaffa ny hund fören ja är pensionär eller nåt. Ingen kan ersätta min älskade iallafall. Känns som att de är omöjligt att tänka på mat och träning just nu. Ja vill bara ligga hemma i sängen och hålla om min lille gubbe.



Bloggar från min Iphone

Stort erkännande!

Allt går åt helvete, när ja skaffa bloggen var jag taggad till tusen och var på gymmet två ggr om dagen i två veckors tid. Sen hände något. Jag jobbar natt vikarie och när ja jobbat så var ja för trött för att åka till gymmet. Ja va tvungen att ta all sömn jag kan få.
Jag lider av depression och just nu är jag nog nere i en svacka. Min största önskan är att skaffa barn och ha en stor familj. Men med vikten har jag inte kunnat få barn, med en sjuk hund som istället blivit mitt barn så har ja alltid lagt all tid på honom. Nu har vi bestämt att vi ska låta honom somna in vilket är hemskt men det bästa för honom. Han är mitt allt och hela mitt vuxna liv så har jag haft honom, utan honom skulle jag inte leva.
Nu sätter semestrarna igång vilket betyder att jag som är vikarie ska arbeta arslet av mig och jag kommer vara ledig två dagar i veckan varav en av dom går jag av på morgonen. Under denna tid ska ja göra mitt bästa för att träna, äta, sova, jobba och försöka träffa min sambo. Hela sommaren kommer jag sova bort, jag hatar de! Det värsta jag vet är när nån tycker synd om sig själv och de låter säkert så på mig nu och de gör mig bara argare. Jag vet också att jag är väldigt hård mot mig själv och det är därför jag kraschar hela tiden. Jag äter dåligt så jag blir antingen tjockare eller går inte ner alls, när jag tränar orkar inte kroppen och jag måste avbryta för ja är sekunder från att svimma. Är det normalt?
Jag vet fan inte hur jag ska äta, man läser om alla möjliga metoder och man testar saker och de slutar med att man svälter sig eller hets äter för de blir bara kalabalik i hjärnan. OM NÅN KAN GE MIG ETT EXAKT SCHEMA PÅ VAD JAG SKA ÄTA SÅ VORE JAG EVIGT TACKSAM!!!
Min sambo svälter sig och går ner 2 kilo i veckan sen kommer han hem och vill belöna sig på helgerna, IDIOT!
Jag har alldeles för mycket runt omkring som påverkar mig.
Så fort jag skaffa en cykel så börja alla tjata om att jag skulle banta osv. FAN KAN MAN INTE FÅ SKAFFA EN CYKEL UTAN ATT MAN SKA BLI UTPEKAD SOM TJOCKIS SOM VILL GÅ NER I VIKT!!
Så fort man ska hälsa på familj och vänner så frågar dom "jaha vad är det för diet ni kör nu då?".
Alla i min omgivning har sån jävla attityd till viktminskning och träning så jag blir irriterad. Speciellt dom äldre som blir ledsna när man inte vill äta deras kakor och bakverk. Dom fnyser nästan om man säger att man gått en långpromenad, cyklat eller va som som tyder på något hälsosamt. Min sambo har alltid varit en stor kille men lyckades gå ner ca 35 kilo och hans föräldrar har alltid varit vikt fixerade men de skulle alltid göra det till en sån stor grej när han sa att han ville försöka minska lite. När han flytta hemifrån lyckades han gå ner dom där 35kg och fortfarande vart de massa stohej över hans vikt när släkt träffades. Sen träffa han mig och nästan gått upp allt igen när ja flytta in och han slutade leva på burk mat och fick lagad husmanskost. FORTFARANDE varje gg man träffas så pratas det vikt och ingen av dom vet ett skit om hur man ska lyckas för dom behöver inte minska själva i vikt men ändå är dom alla experter på hur det funkar och ska tala om hur man ska lyckas.
Jag är helt enkelt så jävla trött på allt detta med vikten och vill bara veta exakt vad jag ska äta varje dag och träningen har jag en skit bra PT till som ger mig ett bra schema.
Förlåt för allt gnäll men ibland måste man avreagera sig och de är inte lätt att ta sig i kragen när man har så mycket runt om.


Bloggar från min Iphone

Frukost denna morgon

Kokt ägg, kalkon, keso, majonäs, rödlök och lite svart peppar. Mums! De ser säkert ut att vara massa majonäs men de är de inte, snabbt enkelt och sjukt gott.


Bloggar från min Iphone

Maaaat

Frukost blev yoghurt och massa blåbär.
Lunch hemma gjorda köttbullar, lite keso och lite LCHF pasta som ja hitta i skafferiet.
Middag blev hemma gjorda hamburgare med sallad istället för bröd SÅKLART. Gott va de :)
Jag slängde ihop lite paj förut som blev helt ok men de räcker men väldigt lite.
Hallon, äpple kanel och degen gjorde ja med kokos, mandelmjöl, ströriks, äkta vanilj och smält smör. Blev som en smulpaj fast inte så söt.


Bloggar från min Iphone

MINUS 5,5

Sedan start har jag gått ner 5,5 kilo men de har gått upp och ner väldigt mycket och på den senaste invägning hade ja gått ner -0,9.
Jag måste skärpa mig och börja träna tidigt på morgonen tror ja. Men mitt humör har varit nära botten sista veckan så de har vänt dygnet vilket inte är svårt eftersom jag endast jobbar natt. Jaja iallafall jag vet att jag har alldeles för höga förväntningar på mig själv och trycker ner mig själv väldigt mycket och då blir de ibland att man måste ge sig själv en käftsmäll nästan och starta om typ. De är vad jag måste göra nu, ge mig själv en käftsmäll..


Bloggar från min Iphone

Dålig uppdatering

Jag vet att de varit jätte dålig uppdatering och jag ska försöka bli bättre. Bloggen va ju till för motivationen ska hållas uppe.
Tyvärr har man mycket ibland. Min mormor är dålig så vill försöka träffa henne så mycke som möjligt innan det går mer utför. Jag har haft svårt att vända tillbaka dygnet de senare två veckorna när jag jobbat så träningen har blivit lidande MEN, jag har hunnit träffa min PT Heléne så vi har förnyat mitt schema med lite mera övningar. Tyvärr har ja inte hunnit sen dess och idag skulle ja gått upp tidigt och spendera förmiddagen på gymet men så vakna ja självklart med svullna händer så inget gym idag heller. SKIT! Det är svårt att få ihop maten bra då ja tyvärr äter för lite men ja fusk vägde mig imorse och de va minus så hoppas de fortsätter så. Imorn blir de invägning igen så håller tummarna att kvällens tacos inte förstör de :).


Bloggar från min Iphone